请问通过食疗缓解烟酒过度造成的危害?从手指甲看血液不是很红我今年27岁,请问每天觉得疲劳,经常四肢发冷会是亚我有个十二岁的男孩记忆力不好,请问能用脑活素能改善专家,:我今年36岁,但头发都白了近1/3高血压患者饮食注意事项不吃什么补对血液有好处?我高血压,朋友推荐我买海之源螺旋藻,螺旋藻真的可以动物的腿骨里的骨油主要是脂肪吗,用它熬汤喝会长胖吗正常人怕得肝病适当吃些护肝片好不好,谢谢